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10 Fehler die man bei einer Diät machen kann - Warum die Diät nicht funktioniert

Obwohl die NoDietZone ja eigentlich kein Diät Blog ist, wie ja auch schon der Name verrät, beschäftige ich mich doch hin und wieder mit dem Thema. Was sind eigentlich die Gründe dafür, dass eine Diät immer wieder scheitert, und uns der gefürchtete Jojo-Effekt heimsucht? Ich habe mal ein wenig recherchiert, und ein bisschen was über die zehn fatalsten Fehler bei einer Diät herausgefunden. Vielleicht ist ja der Grund dabei, warum es mit eurer Diät nicht funktioniert. 

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